Kennen Sie IhrenTrainingszustand?  Möchten Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern?

Nur wer seine Gesundheitsrisiken und seine
Körperzusammensetzung kennt ,kann selbst etwas
dafür tun,um seine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Wir erstellen für Sie computergestützt eine
Gesundheitsrisiko- und Körperzusammensetzungs-
Analyse zur Bestimmung IhresTrainingszustandes.

Dabei berücksichtigen wir unter anderem:

• Sportdisziplin

• Trainingshäufigkeit

• Trainingsdauer

• Ernährungsweise inklusive Genussmittelkonsum

• SymptomeundBeschwerden

• Vorerkrankungen

Die Gesundheitsrisiko- und Körperzusammen-
setzungs-Analyse wird auf Grundlage der neuesten
Erkenntnisse der internationalen Ernährungs-,
Vitalstoff-, Sport- und Präventionsmedizin
vorgenommen.

Um Ihre Körperzusammensetzung mit Leistungs-
sportlern vergleichen und otimieren zu können,
stehen mehr als 100 Sportdisziplinen zur Auswahl.

Möchten Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern?

Auf der Grundlage einer computergestützten
Body-Analyse wird Ihre optimaleKörperzusammen-
setzungerrechnet:

• Muskel- und Organmasse

• Körperfett

• Blut- und Gewebeflüssigkeit

• Gesamtkörperwasser

Des Weiteren wird ermittelt:

• Ihr Trainingszustand

• Ihr täglicher Kalorienbedarf

• die Zusammensetzung Ihrer Mahlzeiten inklusive                                                                  -für Sie geeignete Lebensmittel                                                                                            -für Sie geeignete Vitalstoff-Kombinationen

• Ihre optimale Trainingsherzfrequenz

• Ihr Fitness- beziehungsweise Ihr Trainingsplan

Sie erhalten so individuelle Ernährungs-,Vitalstoff-
und Trainings- Empfehlungen zur Steigerung Ihrer
Leistungsfähigkeit.

Auf Wunsch stehen Ihnen unserer Team rund um die Ernährungsberatung zur Verfügung,             als auch unsere Sport- und Bewegungstherapeuten. Auch steht Ihnen unser kooperierendes Fitness-center zur Verfügung.